חשבת על זה שלפעמים מגוונים בתרגילים????? לא נשארים במשך שנה על אותו תרגיל....אז ברור שלא מגיעים בשנה ל130 קילו משקל עבודה...
למי ששאל אני משתדל שהחלק האקצנטרי של התנועות יהיה בערך 2 שניות
__________________

Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy
|