אשכול
:
תפריט חיטוב. הצעות ותיקונים יתקבלו בברכה
צפיה בהודעה בודדת
12-08-07, 22:09
#
7
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
לפני השינה תוסיף שומן איכותי ההיתי מחליפה את הספטרמה (לא בגלל כשרות סתם לא טעים ביחד עם יוגרט) בחלבונים של ביצה שיש להם חלבון איטי קאזין וכמה אגוזים או כול שומן איכותי.
בנוסף תוסיף מספר ירקות
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya