ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

tima999 · 12-08-07, 21:29

תעשה כפיפות בטן כאשר הרגליים שלך ב-90 מעלות. ככה זה מבטל את העומס על הגב התחתון.

12-08-07, 21:29	#5
tima999 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של tima999 הודעות: 881 גיל:: 22 עוסק ב:: מדריך חדר כושר	תעשה כפיפות בטן כאשר הרגליים שלך ב-90 מעלות. ככה זה מבטל את העומס על הגב התחתון. __________________ *מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט*