ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

look · 12-08-07, 20:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Amit

בדדליפט זה הגיוני אני רק שהתחלתי להצאמן היתי עושה דדליפט 80 קילו ככה אבל עזוב תקטע של ה2.5 קילו כל אימון זה יותר שאיפה ממטרה ריאלית

בשנה הכוונה שאני מניאק אם העלתם ב130 קילו ממה שהרמתם.