אשכול: חברה בבקשה עזרה במהלך האימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-08-07, 17:43   #1
tomson22
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 171
ברירת מחדל חברה בבקשה עזרה במהלך האימון
אהלן חברה אני כמובן מקפיד על תזונה ועל אכילה לפני האימון אבל כשאני מגיע לחדר כושר
אני לא מצליח להרים משקלים כבדים יש לכם איזה עצה בבקשה
בלי זלזול תודה
tomson22 מנותק   הגב עם ציטוט