צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-08-07, 13:32   #15
shikoLM
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלshikoLM
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,900
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי VoRteX
תרגיל מורכב הוא תרגיל שמשתתפים בו הרבה שרירים, ומתח הוא תרגיל מורכב.
זו לא ההגדרה לתרגיל מורכב, ההגדרה לתרגיל מורכב הוא תנועה בלפחות 2 מפרקים.
__________________

shikoLM מנותק   הגב עם ציטוט