ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - ויכוח שהיה לי עם חבר מהבסיס שלומד בוינגייט, לאחר שניסיתי להסביר לו איך פורסים גב

shikoLM · 12-08-07, 13:31

אפשר להגיד שההבדל בין מתח לפולי דומה לההבדל בין סקוואט ללג-פרס, מבחינת ניתוח תנועתי העבודה במפרקים השונים דומה אבל בגלל שבסקוואט כמו במתח מדובר בשרשרת תנועתית סגורה (closed kinematic chain) עבודת הייצוב של הגוף גדולה יותר.

12-08-07, 13:31	#14
shikoLM IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של shikoLM הודעות: 1,900	אפשר להגיד שההבדל בין מתח לפולי דומה לההבדל בין סקוואט ללג-פרס, מבחינת ניתוח תנועתי העבודה במפרקים השונים דומה אבל בגלל שבסקוואט כמו במתח מדובר בשרשרת תנועתית סגורה (closed kinematic chain) עבודת הייצוב של הגוף גדולה יותר. __________________