צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-08-07, 11:42   #16
Night_Wolf
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 4,047
גיל:: דובוניטה שליייייייי
שלח הודעה דרך ICQ אל Night_Wolf
ברירת מחדל

יש עלייך טיפה שומן אחי.
לדעתי אתה יכול להתחיל מסה אבל אל תשתולל אם הצ'יטינג יותר מדי אחרת תעלה יותר מדי באחוז שומן תעלה טוב ואל תהיה כוסית שעושה עליה במסה אם תפריט של 1400 קלוריות ליום אבל צ'יט פעם בשבוע לדעתי יספיק.

בהצלחה
Night_Wolf מנותק   הגב עם ציטוט