אשכול: למאמני כושר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-08-07, 09:28   #5
shay
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshay
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,244
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ran_z
שואלים אותך- בא מתאמן חדש איזה תוכנית אתה נותן לו.
תגיד 15X3 כל השרירים והתקבלת

כמה שזה נכון ועצוב.........
__________________
"Born To Stand Out"

-אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים!
shay מנותק   הגב עם ציטוט