לעשות הבדלה בין מתח לפולי עליון זה באמת קטנוניות ,אומנם יש מעורבות של המייצבים במתח ,אבל מצד שני גם לפולי העליון יש יתרונות (יותר משחק עם טווחי התנועה ,במשקלי גוף גדולים מתח גורם לנזקים אפשריים לכתפיים )
לפעמים להיות יותר מדי Old Shcool זה טיפשי ,גם ארנולד עשה פולי עליון למען השם.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ... לחץ כאן
מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
|