צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-11-06, 14:41   #2
Conan
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלConan
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 133
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shahaflol
http://www.exrx.net/WeightExercises/...BDeadlift.html

אם התכוונת לדדלפיט כזה, זה כבר ממש לעשות סקוואט רק שאתה מחזיק את המוט עם הידיים במקום על הגב, ואז זה ממש מיותר!
תרגיל מיותר אה ?..אני רוצה לראות אותך נכנס למכון כושר באה"ב ברוסיה או בכול מקום עם מודעות גבוה בתחום,התגובה הצפויה תהיה מוט אולימפי בgluteus maximus
__________________
Only the Strong Shall Survive
I'm not a quitter.
It's like a dog. You can kick a dog so long
and it will do two things.
It's either gonna roll over and die...
or it's gonna bite you and attack you.

And I'm the kind of person who's
the type of a dog who would bite
back
.
Mike Katz
Conan מנותק   הגב עם ציטוט