11-08-07, 23:19
|
#12
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 32
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי 3li
אם אתה רוצה לעלות נקי אז תבנה תפריט של 6 ארוחות מסודרות ביום ,
תאכל ביום 500+ קלוריות יותר ממה אתה שורף ביום , ותקח אבקת חלבון , ממליץ לך על הצ'אמפיון קרם עוגיות טעם מעולם אחר! , בהצלחה 
|
תודה רבה לכולם..
אני יחשוב עלזה. |
|
|