אשכול
:
תוכנית אימונים Ab
צפיה בהודעה בודדת
08-11-06, 14:22
#
2
Amit
מושעה
תאריך הצטרפות: Jun 2006
צפה באלבומי התמונות של Amit
הודעות: 3,797
כללי:
: X
גיל:
: X
עוסק ב:
: X
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
shahaflol
איך תהיה פשיטה בברך אם אתה לא מבצע תנועה בברך בדדליפט???
ואל תוציא לי מילים מהפה, אני בחיים לא אמרתי שהקוואדס עובד בפשיטת ירך!!!!
http://www.exrx.net/WeightExercises/...gDeadlift.html
הוא דיבר על זה והוא צודק 100 אחוז..
http://www.exrx.net/WeightExercises/...BDeadlift.html
Amit
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיAmit