ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי igorek
תפסיקו לדבר שטויות אעלק חייב לסיים את האימון תוך 1:15.
יש אנשים שמתאמנים 6 שעות ביום והם מסתדרים, זה הכל תלוי ביכולת ההתאוששות שלך.
אני עשיתי לא מעט אימונים שעברו את השעתיים ומה אני אגיד לכם, אני עדיין בחיים.
|
אמרתי שחייבים לסיים את האימון תוך שעה ורבע או שתמות מדום לב??
קרא שוב בדיוק מה כתבתי
מי דיבר בכלל על זמן התאוששות????
יופי שיש אנשים שמתאמנים 6 שעות ביום ויופי שאתה מתאמן שעתיים, העיקר שאתה נהנה