אשכול: אימון ארוך
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-08-07, 20:10   #2
alpha
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,288
ברירת מחדל

הכל תלוי בתוכנית אימונים שלך, מטרה שלך, מה שאתה יכול ועוד.

כל עוד אתה לא מעמיס על עצמך יותר מידי סבבה.
alpha מנותק   הגב עם ציטוט