ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי - Idan -
נראה בסדר גמור. הייתי מוותר על הפשיטת ברכיים או על הלג פרס, אחד משניהם בעדיפות לויתור על הפשיטה, מאחר ודד ליפט גם עובד באופן עקיף על הקוואדס.
|
דדליפט לא עובד על הקוואדס בשום אופן, אלא אם כן אתה מעוות את התנועה. הארבע ראשי עובד בפשיטת הברך ובכפיפת הירך. בדדליפט אתה לא מבצע תנועה בברך ואתה מבצע פשיטת ירך, כך שהקוואדס לא פועלים במצב כזה.