יש לי חבר מטר 86, התחיל להתאמן משקל 89, היום הוא שוקל 86, ויותר מאסיבי, כנראה ירד שומן..
הכל מקרה, אחוז שומן גבוה לא היה לו, וגובה גבוה מידיי גם לא.
קח את המאמן שלי, גובה 180 בערך, שוקל פחות ממנו והוא הרבה יותר מאסיבי ממנו.
משקל הגוף זה לא רק גובה אחוז שומן ושריר, יש גם עצמות שיכולות להשפיע.
חוץ מזה, מה זה הויכוח הדפוק הזה?"מי יותר סוס" מה אתם ילדים קטנים?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|