ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ShaySE
אחי, לפי מה שהבנתי, אתה כל כך רוצה להשמין, פשוט מת להשמין,
אז יש לי עצה בשבילך,
תאכל ביום 8 ארוחות במקדולנדס, או ג'אנק פוד אחר..
זה יוצא 500+ * 8 = 4000 קלוריות ביום, ואז תקבל את מבוקשך!
אבל אם אתה רוצה להשמין במילים שלך, זאת אומרת לעלות מסה..
תקרא מאמרים!!!!!!!!! ומהר!!!!
|
אני לא רוצה להשמין בשומן אבלל
אני פשוט שואל אם זה יעזור לעלות בשריר לא בשומןןן