ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Mazoz3
אני גם קניתי היום מתחיל מיום ראשון.. קניתי את המונו של צ'מפיון הבנתי הוא הכי משתלם מבחינת מחיר לכמות (קניתי ת 400 גרם). תגידו המינון המומלץ זה 5 גרם לפני אימון עם פרי ו5 גרם אחרי אימון עם השייק ביום של אימון, וביום ללא אימון 5 גרם בבוקר עם הארוחה ?
|
אתה לא תתאכזב מהקראטין הזה..לקחתי אותו כמה סיקלים השפיע פצצה במשך שבועיים עליתי ס"מ+ ביספס אבל הבעיה שהוא סופח נוזלים ואצלי זה מתנקז בפנים וזה כזה מעצבן
לכן אני רוצה את הנוז (אטיל אסטר) אבל הבעיה שהוא ממש יקר פה בארץ 415 שקל:cry_1: