אשכול: על כמה אחוזיי שומן מומלץ להתחיל מסה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-08-07, 00:13   #4
yaronas
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,504
ברירת מחדל
לטעמי עדיף להתחיל מאסה עם אחוז שומן סביר כמו 12-15 ולא להגיע לאחוזי שומן גבוהים מדי אבל לא לחשוש יותר מדי כמו *גיא
yaronas מנותק   הגב עם ציטוט