אשכול: כמות החלבון ביום
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-08-07, 23:34   #16
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Recoba
ביום בלי אימון הגוף נח וגודל, אתה צריך לקחת את אותה כמות חלבון.
תדאג לאכול 2גרם לכל קילו וביום אימון תוסיף שייק בלי קשר ...
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט