ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
שריר בראש... יש לי שאלה לא קשורה
כמה משקל אתה שם באחיזה הפוכה וכמה חזרות אתה עושה?
|
באמת שזה לא קשור :p
אבל אני עושה 4 סטים של 6 חזרות 20 Kg
[לפעמים יוצא 6 6 5 5]
אני אגיד לך כל מה שאתם רוצים אפילו מה גודל ה D=====
אבל רק תענו לי על השאלה, האם זה פוגע במה שציינתי...? =[