ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Raz5
תראה אני לא יכול לתת דגש חזק עליהם ולהמשיך להתאמן רגיל נכון? זה יהיה יותר מידי :\
ואני מדבר על תקופה של חודש כולה.
|
למה אתה צריך לתת להם דגש חזק כלכך אתה הולך להתחרות- חוסר פרופורציה ?
יש לך גב ורגליים עצומים שזה עד כדי כך בשביל לקפח אותם באימונים??
מה הקטע אני לא מבין ?