צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-08-07, 23:10   #2
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yoni
תמיד טוב לשלב בין האחיזות והתרגילים בתוך האימון על הגב ומידי פעם כשמשנים תכנית
אבל הרחבה לפנים הכי טובה לדעתי
אוקי תודה אז אני יחליף את לרחבה אם אתה אומר שהיא הכי טובה..
עוד מישהו?
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט