ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

koboko7890 · 09-08-07, 23:00

אם זה טוב לעשות מתח או מקבילים שלא מערבים משקולות בכלל בין 30-40 דקות אימון רק תרגיל אחדאיך זה משפיע על הגוף?
ומה אני צריך לאכול אחרי אימון כזה ?

09-08-07, 23:00	#1
koboko7890 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של koboko7890 הודעות: 13	בקשר לתזונה אם זה טוב לעשות מתח או מקבילים שלא מערבים משקולות בכלל בין 30-40 דקות אימון רק תרגיל אחדאיך זה משפיע על הגוף? ומה אני צריך לאכול אחרי אימון כזה ? __________________ איזה חתימה אני ישאיר פה בחייאת ראבק