low carb and performance
אוקיי אז חשבתי לכתוב מאמר על דיאטות דלות בפחממות... בגלל חוסר חומר מדעי, חוסר כוח לכתוב ועצלנות כללית לא סיימתי אותו. אני מקווה לסיים 2 פרקים לא גמורים מחר, וכנראה אכתוב עוד איזה פרק בזמני החופשי כשאחזור לסופי שבוע (אני מתגייס ביום שני).
הערה כללית: למי שתהה, כל המחקרים במאמר נעשו על אוגרים סיביריים ועל קופים אפגניים בזנזיבר ואוזבקיסטן.
הפרק הבא עוסק בהסטוריה של דיאטות דלות פחממות, ובסקירה שמוכיחה שניתן לחיות בדיאטה קטוג'נית זמן רב ואפילו לשלב פעילות גופנית. זה תרגום של סקירה של Stephen D Phinney.
|