[Bodybuilder]

פורסם במקור על ידי Igor17

איך התוכנית שרשמתי למעלה?
מה הייתם מוסיפים ומה משפרים?
אני גם גדול יחסית וקצת חזק...

תן פרטים,גובה,מישקל,מטרה וכמה זמן מתאמן !

עם תרצה אני יביא לך את התוכנית שלי , אני מתאמן 3 פעמים בשבוע !