:closedeyes: [quote=אור]על איזו אחיזה תמליץ על מנת להוריד את הלחץ משורשי כף היד? בפולי.[/
quote]
לי יש כבר חודשים בעיות בשורש כף היד ובפולי באחיזה צרה אני מרגיש פחות עומס על היד ויותר על הגב מאשר אחיזה רחבה. אני גם יכול להרים הרבה הרבה יותר משקל. (איזה כיף לעוף באוויר  )
__________________
 חיטוב 2007
נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22%
לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14%
לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5%
יאללה עוד קצת כוסעמק.
בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות!
|