אשכול: שאלה לגבי החלק של החזה בתכנית שלי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-08-07, 14:27   #14
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי look
לדעתי, תעלה ל4 סטים בכל התרגילים שאתה עושה, ככה יצאו לך 16 סטים לחזה.
אבל הדעה שלי לא מקצועית במיוחד, חכה לעוד חוות דעת.
הדעה שלך זה מתכןון לאימון יתר
מאיפה הבאת שהוא צריך לעשות 16 סטים לחזה ב AB?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$


ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט