ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Fiberglass
אז ככה..
לאחר כמעט שנתיים של לקיחת חלבון על בסיס קבוע
הפסקתי לחודש בשל הוצאות כספיות.
אני כמו הרבה מפתחי גוף נפוצים קורבן לג'ינו.
בתקופה הזו שבה אני לא לוקח חלבון יכולתי להבחין שאכן ניקר שינוי משמעותי בפטמוטי .
בקיצור מה שאני מנסה להגיד כאן זה האם יתכן שאחת מין תופעות הלואי של החלבון הוא גם ציצים?
|
זה כי לא הפסקת את החלבון בהדרגה. אתה צריך לרדת למשל מ2 סקופים, לסקופ וחצי ואז סקופ יחיד ואז ככה לכפית אבקת חלבון ביום. אז זה לא יקרה לך.