אני אוהב לחשוב על זה כאילו "בואנה, בתכלס יש לזה רק יתרונות:"
1. הגוף שלי נראה בנזונה (חח עדיין לא אבל בקרוב מסיים חיטוב)
2. הכוח רצון שלי מאוד חזק
3. אני מצליח להגשים את השאיפות שלי ואת המטרות שהצבתי לעצמי
4. אני לומד להעריך אוכל הרבה יותר ואם פעם הייתי רגיל כל יום לאכול מלא טוסטים\שווארמות וכד' וזה היה לי די טעים אבל סתם אחרי זה הרגשתי שמן ומגעיל, עכשיו אני אוכל את הדברים האלו (מתי שאני עושה צ'יט) ומרגיש ממש ממש טוב. אין שום רגשות אשם כי אני יודע שזה לא ישפיע לרעה, והאוכל הרבה יותר טעים אחרי שסבלתי והייתי רעב כל השבוע.
__________________
 חיטוב 2007
נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22%
לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14%
לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5%
יאללה עוד קצת כוסעמק.
בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות!
|