אשכול: לא מצליח סקוואט עם מוט חופשי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-08-07, 19:45   #2
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל
תנסה לעבוד בבית בלי מוט
תיקח כיסא תאחוז בו בשתי הידיים ותירד לאט לאט עד שאתה מרגיש בטוח
אם כסא קל לך מידי תירד לאט בצורה מבוקרת עד שתצליח
בהצלחה
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט