[shayft]

האם יש בעיה עם קזאין מוקשה??
כלומר גבינות?
בעלי אחוזי שומן נמוכים כמובן...


עוד שאלה- אם אני בזמן דיאטה ושריפת שומנים איזה חלבון עדיף לי?
החלב עושה אינסולין גבוהה.
אז איזה חלבונים עדיפים לי?