צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-08-07, 23:02   #12
r0y
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,848
שלח הודעה דרך MSN אל r0y
ברירת מחדל

Flash אנלא הולך לעשות חזה וכתפיים באותו אימון רק עכשיו אנלא זוכר מי אמר הודעה אחת לפנייך שבגלל שיש רק 2 תרגילים בלחיצות היד אחורית לא עובדת הרבה ואפשר לעשות אותה יום אחרי יום אז אני כבר לא יודע מה לעשות אבל לא יהיה לי אימון חזה וכתפיים באותו אימון יהיה או חזה ויד אחורית או חזה ויד קדמית...
__________________
r0y מנותק   הגב עם ציטוט