ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - Abc תוכנית חדשה עם עזרה מסרטים-תגובות

SuperDude · 07-08-07, 21:49

השנייה
ואני מעדיף לעשות תרגיל אחד בכל שריר 12 חזרות וכל השאר 10 חזרות.. אבל זה בעצם החלטה שלך לפי המטרה..

07-08-07, 21:49	#28
SuperDude חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של SuperDude הודעות: 149	השנייה ואני מעדיף לעשות תרגיל אחד בכל שריר 12 חזרות וכל השאר 10 חזרות.. אבל זה בעצם החלטה שלך לפי המטרה..