ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תוכנית Fbw-3days מbb, מוזרה מאוד- 13 סטים באימון.

ThaiB0X · 07-08-07, 20:54

ונחזור לעניין, מה אתם אומרים על התוכנית המצומצמת שלו ?
בולט, באיזה תוכנית אתה עובד ? אם אני זוכר נכון אתה עושה מעט סטים לכל שריר, כמה ומה התדירות אימונים שלך ?

07-08-07, 20:54	#20
ThaiB0X חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ThaiB0X הודעות: 3,795	ונחזור לעניין, מה אתם אומרים על התוכנית המצומצמת שלו ? בולט, באיזה תוכנית אתה עובד ? אם אני זוכר נכון אתה עושה מעט סטים לכל שריר, כמה ומה התדירות אימונים שלך ?