מה בדיוק טוב באורז מלא במסה חוץ מאולי קצת ויטמינים ומינרלים?
יש בו יותר סיבים, משמע תהיה שבע יותר מהר ותאכל פחות, ויש בו פחות פחמימות למאה גרם. יותר מתאים לחיטוב.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$
ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
|