ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

sandrik · 07-08-07, 17:02

שאלה טובה,

היום מחכות לי 50 דקות ארובי,
ועוד אימון רגליים וגב.

אני אוכלת שעה אחרי האימון,
ארוחת חלבון רגילה? או פירות יבשים וכו'?=\ בחיים לא גנעתי בפירות יבשים :|

07-08-07, 17:02	#20
sandrik חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של sandrik הודעות: 2,677 כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC גיל:: 20 עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס חדר כושר: great shape	שאלה טובה, היום מחכות לי 50 דקות ארובי, ועוד אימון רגליים וגב. אני אוכלת שעה אחרי האימון, ארוחת חלבון רגילה? או פירות יבשים וכו'?=\ בחיים לא גנעתי בפירות יבשים :\| __________________