ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

trx--->sus · 07-08-07, 16:31

אחרי אירובי בעקרון תאכל פחמימות זמינות כמו סוכר ענבים/תמרים וכו' ואם האימון בעצימות גבוהה תיקח גם סקופ חלבון או חצי סקופ כדי להתאושש בצורה טובה

07-08-07, 16:31	#10
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	אחרי אירובי בעקרון תאכל פחמימות זמינות כמו סוכר ענבים/תמרים וכו' ואם האימון בעצימות גבוהה תיקח גם סקופ חלבון או חצי סקופ כדי להתאושש בצורה טובה __________________