ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי PcGunMan
שהברכים קצת בורכות קדימה זה לא אסון עם משקלים גבוהים זה כמעט בלתי אפשרי לא לגלוש קצת עם הברכים!
בקשר לדייפ תעשה איך שאתה חושב זה יפה שאתה יורד עד דייפ אבל מבחינה אנטומית זה דופק את הפטלה בברכים ולכן לא הייתי ממליץ לעשות עד דייפ מספיק עד מקביל  |
מקביל דופק את הברכיים, דיפ לא.