אשכול: [שאלה]פולי עליון ומתח, שכיבות שמיכה ודחיקהבמוט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-08-07, 15:18   #1
NSH
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 223
ברירת מחדל [שאלה]פולי עליון ומתח, שכיבות שמיכה ודחיקהבמוט
מה ההבדלים ומה דומה בתרגילים האלה - פולי עליון ומתח שכיבות שמיכה ודחיקהבמוט...
אני שואל כי אני מתאמן בבית
NSH מנותק   הגב עם ציטוט