אשכול: מה לאכול אחרי אירובי?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-08-07, 14:39   #1
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל מה לאכול אחרי אירובי?
האם אחרי אימון אירובי יש צורך בתמרים\סוכר ענבים ומנת חלבון כמו אחרי אימון אנאירובי?
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט