ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Gamerrrrr
הופפפפפ בוא תקרא ותנסה להבין אני ינסה לתת לך איזה טיפ אחד מכמה.
כשאתה עושה את ההורדה, תמשוך את היד אלייך, הכוונה שהמפרק שלך ישאר על השולחן אבל תכווץ בעצם את הבייספס, עכשיו תשתמש בגוף כדי ללחוץ את היד לכיוון השולחן.
זאת הטכניקה הבסיסית
|
אתה מאלה שמחזיקים בשולחן בשביל קונטרה ?
כי אני תמיד קובע כלל שיד אחת נשארת באוויר או רפויה על השולחן.
את הגוף אפשר להטות לכיוון ההורדה וזה יכול לעזור.
אגב גם לאורך היד יש יתרון רציני ! ליד ארוכה יותר יש מנוף גדול יותר >> יותר כוח.
בטח. תנסה בעצמך לפני שאתה שולל