07-08-07, 09:51
|
#20
|
|
חבר VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Cowboy187
אני חייב להקפיץ ולהתייחס פה לשני נושאים:
1. זה נכון שהפרשת אינסולין מדכאת הפרשת הורמון גדילה?
2. אף אחד לא התייחס לאימון בוקר, אני למשל הולך לרוץ בבוקר לפני ארוחת בוקר, ואני צעיר (16) אם חילוף חומרים מהיר (מאוד), אם אני יוכל רק שעתיים לפני השינה, זה אומר שאני אקום לרוץ אחרי 10 שעות ויותר בלי לאכול, זו לא נראית לכם בעיה ?  |
1. כמובן
2. אז אל תרוץ בבוקר. |
|
|