ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - כמה זמן צריך לחכות בין הארוחה הראשונה אחרי האימון, לארוחה השניה

eisho · 07-08-07, 01:18

שלום לכולם,
אני אוכל מיד אחרי האימון, ולאחר כמה זמן אני יכול שוב לאכול (ארוחה רצינית, ולא רק חלבון ופחמימות)?
תודה רבה לעונים.

07-08-07, 01:18	#1
eisho חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של eisho הודעות: 2	כמה זמן צריך לחכות בין הארוחה הראשונה אחרי האימון, לארוחה השניה שלום לכולם, אני אוכל מיד אחרי האימון, ולאחר כמה זמן אני יכול שוב לאכול (ארוחה רצינית, ולא רק חלבון ופחמימות)? תודה רבה לעונים.