ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי toxicity
מתי יגיע היום שאנשים יבינו צינות? מתוך ה1.5 קילו האלה אולי 50 גרם שריר
|
אז מה עשינו בזה ?
לא עדיף אבקת חלבון שתפתח שריר נטו ? מה הטעם בלהוסיף את היחס הזה מול הפחממות אם הוא לא מעלה אותך בשריר אלא בשומן ? אני כבר אטחן 4 קופסאות קרלו וזהו..