צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-08-07, 23:47   #10
אליאב קרייסלר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,314
שלח הודעה דרך ICQ אל אליאב קרייסלר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Kachok
למה קרנף כמוך לא עושה דדליפט?
צריך לשלב את זה בתוכנית , הקטע הוא שהתחלתי לפני שבועיים לעשות
אבל הייתי משלב את זה באימוני רגליים (האמסטרינג) וביום שלמחרת באימון גב היה קשה לי לעשות את החתירה
אליאב קרייסלר מנותק   הגב עם ציטוט