אשכול: בנט אובר ראו
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-08-07, 21:23   #5
Bodybuilder
Banned
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 5,980
שלח הודעה דרך ICQ אל Bodybuilder
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Recoba
עד עכשיו עבדתי חתירות רק חתירה בקבל, טי באר חופשי ומסור..

ועבדתי 80 קילו.
איך עשית את התרגיל ? אחיזה רחבה/צרה ? אחיזה תחתונה או עליונה ? והאם הגב היה בזווית של 90 מעלות ?
Bodybuilder מנותק   הגב עם ציטוט