אשכול: ניצול מזון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-08-07, 18:27   #1
ניר123
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 807
ברירת מחדל ניצול מזון

עלתה לי השערה, תאשרו או לא D=

בכל היום בפרט אחרי האימון השרירים דורשים מזון(פחמימות חלבונים...) ואחרי שהשריר מנצל את כל מה שהוא צריך והשאר נהפך לשומן.
אז זה העלה אותי למסקנה שאם בזמן מסה אם הגוף גדל לא רק בשריר אלה גם בשומן(אינדיקציה - בטן לדוגמא), אז זה אומר שהגוף ניצל את כל מה שהוא יכל ובכך גדל בצורה המקסימלית שהוא יכל. כאילו גם אם הייתי אוכל עוד X קלוריות/או Whatever השריר לא היה גודל עוד...

מה אתם אומרים, זה נכון? רק בבקשה אל תענו רק "כן" וזהו, תפרטו D=
תודה.

עריכה:
כמובן הכל בהנחה שאוכלים בריא, כלומר פחמימות/חלבונים/שומנים/.. מורכבות ,מהירות ,איכותיות מתי שצריך
ניר123 מנותק   הגב עם ציטוט