אשכול: איך התפריט שלי לעליה במסה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-08-07, 17:33   #3
tsunami
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 8
ברירת מחדל
אני רוצה להוסיף משהו לפני השניה מה אני צריך פחממות או חלבונים?
עוד משו צריך גם חלבון אחרי אימון.. לא? [ לזה מעליי ]
tsunami מנותק   הגב עם ציטוט